Doula – Doğum Desteği

Doğumdan önce, 

Öncelikle sizin ihtiyaç ve önceliklerinizi öğreneceğim. Doulanız olarak, doğum öncesinde üç kere sizinle buluşacağım. Buluşmalarda, doğumda kullanılabilecek pozisyonlar, masajlar ve nefes çalışmaları ile ilgili bilgiler paylaşacak ve ihtiyaçlarınız ve tercihlerinizle ilgili konuşacağız. Doktor randevunuzda size eşlik ederek doktorunuzla tanışacağım. Bebeğin muhtemel doğum tarihinden önceki iki hafta ve sonraki iki hafta boyunca nöbette olacağım. Doğuma kadar geçen zamanda herhangi bir sorunuz veya endişeniz olduğunda benimle telefonla bağlantıya geçebileceksiniz.

Doğum sürecinde, 

Doğum başladığında, bana tercihinizi belirttiğinizde hemen ya da tercih ettiğiniz zamanda (evde ya da hastanede) sizinle buluşacağım. Size sürekli fiziksel, duygusal ve bilgisel destek vereceğim. Size refakat edeceğim. Doğumda aktif pozlara yönlendireceğim. Masaj ve isteğe bağlı aromaterapi, akupresur, rebozo, top üzerinde aktif doğum pozisyonlarını birlikte yapacağız. Mahremiyetinizin korunması için elimden gelenin en iyisini yaparak alanınızın korunmasını sağlayacağım. Zihninizin gevşemesi için birlikte hazırlandığımız ağrı, kaygı, stres, panik, korkuyla başetme metodlarını hatırlatıp uygulamanıza yardım edeceğim. Sezaryen ameliyata karar verildiyse , yine bu süreçte kesintisiz destek vererek babanın tercih ettiği oranda doğum sürecine katılmasını destekleyeceğim. Ayrıca genel hastane prosedürlerini anlamanıza ve bilinçli kararlar vermenize yardımcı olmaya çalışacağım. Olağandışı bir durum olmadığı sürece, tüm doğum süresince sizinle beraber olacağım.

Doğumdan sonra , 

Genellikle doğum olduktan sonra kendinizi rahat hissettiğinizi görene ve ailenizin kendi başına, sessiz ve özel anlar yaşamaya hazır olduğunu hissettiğim ana kadar yanınızdayım. Doğumdan sonra nasıl olduğunuzu görmek ve sizden geri bildirim almak için sizi iki kere ziyaretinize geleceğim. Bu esnada emzirme ile ilgili konuları da konuşma ve paylaşma imkanı bulacağız.

Nasıl biridir bu doğum destekçisi?

• Kadının bedenine ve doğumun mahremiyetine saygılıdır,
• Meditatiftir, anda olmak konusunda rahattır ve tüm varlığını doğumunuza getirebilir,
• Objektiftir ve sizin seçimlerinize saygılıdır; kendi tercihlerinin sizin doğumunuzu etkilemesine izin vermez,
• Kendi enerjisinin ve doğum ortamına olan etkisinin farkındadır,
• Kendi içsel çalışmalarını yapmıştır ve doğumunuza getirdiği ‘bagajın’ farkındadır,
• Yargılamaz,
• Hassastır,
• Sakindir,
• Ve herşeyden önemlisi sizin yanında kendinizi rahat hissettiğiniz biridir.
• Doğumunuza katılan bir doğum destekçisi neler yapar? 
• Doğumunuzla ilgili planlarınızı yaparken sizi seçenekleriniz hakkında bilgilendirir ve seçimlerinizi destekler
• Doğumunuzun başından sonuna kadar sizinle birlikte olur (İş tanımı gereğince doktorunuz veya ebeniz bunu yapamaz)
• Genel hastane prosedürlerini anlamanıza ve bilinçli kararlar vermenize yardımcı olur
• Doğumun çeşitli süreçlerinde evde ve hastanede sizi fiziksel olarak rahatlatır.  Mesela, özel masajlar yaparak, sizin için en rahat ve faydalı pozisyonlara girmenize yardımcı olarak, sizi duşa sokarak vs.
• -Etrafınızdakilerle iletişiminizde  bir aracı olarak rol alıp, ihtiyacınız olan sükuneti korumanıza yardımcı olur
• Bu yoğun deneyim içerisinde sukunetini koruyarak kendinize olan güveninizi artırır, herşey yolunda giderken herşeyin yolunda gittiğini farketmenizi sağlar
• Eşinize destek olup, onun istediği oranda doğum deneyiminize katılmasına yardımcı olur
• Ve saymakla bitmeyecek daha birçok farklı destek sağlayarak o gün sizin anneniz olur...