Anne Bebek Dostu Sezeryan

Sezaryen ameliyatınızdan nasıl kaçınabilirsiniz?

• Hamilelik boyunca egzersiz yapın.(fiziksel, nefes, gevşeme)

• Dengeli ve sağlıklı beslenin. Aşırı kilo almaktan kaçının.

• Doğuma hazırlık kursuna gidin.

• Doğum tercihlerinizi ve olası ters gidebilecek olaylardaki kararlarınızı doktorunuzla hamileliğin başında konuşun. (Güvenmiyorsanız doktor değiştirmekten korkmayın)

• Makat geliş gibi durumlarda bebeği döndürebilecek egzersizleri uygulayın.

• Doğumda ebe ve/veya doula desteği alın. (sezaryen oranı % 25 azalmaktadır)

• Doğumda müdahalelerden mümkün olduğunca uzak durun.

• Doğumunuzun hızlandırılması konusunda ısrarcı olmayın.

• Doğumda doktora baskı yapmayın, zamana saygı duyun.

• Doğuma kalabalık gitmeyin.

• Gerginlik yaratan kişileri hastaneye çağırmayın.

• Doğumun başında bol bol dinlenin.

• Doğumun kendiliğinden başlamasına izin verin. Hem bebek için en faydalı olandır hem de çok kolay bir doğum olabilir.

• Epidural anesteziye gerekli olmadıkça başvurmayın.

• Doğumda özgürce hareket edin.

• Sıvı içecekler ve gıdalardan faydalanın.

• Suyun rahatlatıcı etkisini kullanın. (Duş, havuz, küvet)

• Ikınma hissi gelmeden ıkınmayın.

• Aktif ıkınma pozisyonlarını tercih edin.

• Erken doğum masasına geçmeyin.

  Anne ve Bebek Dostu Sezaryen için aşamalar;

• Aileye doğum öncesi mutlaka eğitim verilir.

• Doğum tıbbi zorunluluk dışında kendiliğinden başlar.

• Epidural anestezi tercih edilir.

• Ameliyathane önceden ısıtılır.

• Annenin istediği yakınları ameliyathaneye alınır.

• Tüm ekip davranış ve konuşmalarında doğuma saygılıdır.

• Doktor tüm ekiple (anestezi, pediatri, bebek hemşiresi) önceden konuşur ve hazırlar.

• Doğumdan sonra bebek kontrol sonrası anne göğsüne çıplak bırakılır.

• Ameliyat boyunca ve odaya çıkarken hep anne göğsünde yatar.

• Bebeğin götürülmesi gereken özel durumlarda bebek hep babanın kucağındadır.

• Bebek teknik nedenlerle ameliyathanede kalamamış ise baba ile Ten Tene Temas sağlanır.

• Bebek bakımları, ölçümleri, aşıları hep anne odasında ve annenin eşliğinde yapılır.

Görüldüğü gibi alt alta sıraladığınız zaman uygulanması hiç de zor olmayan, ekstra maliyet gerektirmeyen ama bebek yararına sayılamayacak kadara avantajı olan bir uygulamadır. Yinde de üzülerek belirtmek gerekirki ülkemizde uygulanan sezaryen ameliyatlarının belki de sadece %1'lik kesiminde uygulanmaktadır. Uygulamaları yapanların birçoğu da İstanbul Doğum Akademisi eğitimlerine katılan uzmanlardır. Bu yüzden bu uygulamalar sizlere yakın geliyorsa ve sebebi ne olursa olsun kendi bebeğinizin doğumunda da uygulanmasını istiyorsanız yapmanız gerekenleri aşağıda özetledik.

  Anne ve Bebek Dostu Sezaryen için önceden yapılması gerekenler;

• Doğum ve sezaryen konusunda yeterli bilgi sahibi olmak (Doğuma hazırlık kursları, birebir danışmanlık vs.)

• Özellikle SSVD için psikolojik hazırlıkların tamamlanması (Hamile ve Doğum Psikoloğu ile)

• Doktorla tercihlerinizin çok önceden, daha hamileliğin başında konuşulması

• Uygun hastanenin seçimi

• Doktorun tercihler yönünde hazırlıklar ve uygulamalar için organizasyon yapması

• Aile ile durumun konuşulması ve doğum sonrası mahremiyet için organizasyonların yapılması

• Sezaryen sırasında da profesyonel destek için ebe, psikolog, doula kullanılması

• Bebeğin ameliyathanede kalamayacağı özel durumlar için bir B Planı saptanması